Гречка - перший ворог жиру!Сира гречка з кефіром на голодний шлунок - прекрасний рецепт для здоров'я, він дуже корисний для очищення організму, це важливо при схудненні.
Зробіть собі один день в тиждень розвантажувальним: 2 ст.л сирої гречки залийте 200 мл. кефіра, і залиште на ніч.
Лікар у кишені
