Швидка допомога при судорогах Найшвидший спосіб зняти судому - це потягнути на себе великий палець ноги. Застереження не звертати уваги на біль, так як це просте середовище багато хто вважає дуже дійсним і швидкодіючим.
2️ Для поліпшення кровопостачання можна зробити кілька глибоких вдихів і видихів.
Лікар у кишені
