В последнее время я ощущаю большую усталость, отдыхаю, но част | Личный контакт

В последнее время я ощущаю большую усталость, отдыхаю, но часто отдыха мне не хватает, чтобы восполнить свои силы. Раньше я легко могла находиться в ресурсом состоянии и восстанавливать его, сейчас в стране война и она накладывает свой отпечаток.
Дорогие друзья, хочу предложить Вам провести время с удовольствием, это может быть и 5 минут или дольше, делайте по своему желанию. Включите музыку, которая вам нравится и попробуйте двигаться, чтобы ваши руки не отрывались от тела, руки передвигаются вдоль вашего тела, это первый вариант, второй вариант, руки сомкнуть и танцевать не размыкая рук. А это фрагменты моего танца: