Ви не можете припинити гортати стрічку новин або вимкнути теле | ДовгийПес

Ви не можете припинити гортати стрічку новин або вимкнути телевізор. Відчуваєте шквал емоцій, які постійно змінюються — від радості до смутку, від страху до ейфорії. Врешті настає перенасичення — вам здається, що ваш мозок зараз вибухне. А потім — емоційне виснаження. Це типові симптоми, які відчувають у ці дні практично всі. Адже в головах у нас — поле битви інформаційно-психологічної війни. Тож головний редактор "Детектор медіа" Отар Довженко підготував поради, які допоможуть вам зберегти психічне здоров’я https://ms.detector.media/how-to/post/29055/