«Коли ви встаєте, важливо зробити ритуал, який йде вам на користь, і сказати самому собі те, що покращує ваше самопочуття. Почніть кращий день, який тільки можливо для себе зробити. Вам не потрібно здійснювати всі зміни у своєму житті за один раз. Просто виберіть для ранкової розминки один ритуал і почніть його виконувати. Потім, коли ви його засвоїте, визначте для себе інший ритуал — і також продовжуйте його здійснювати. Не перенапружуйтеся. Пам'ятайте: дуже важливо, щоб ви відчули себе добре.»
#уривок
Луїза Хей «Стань щасливим за 21 день. Найповніший курс любові до себе»
