«Гнів — природна і абсолютно нормальна емоційна реакція людини | Луїза Хей Нотатки

«Гнів — природна і абсолютно нормальна емоційна реакція людини. Маленькі діти нерідко впадають в лють і вихлюпують почуття, що накопичилися, після чого швидко заспокоюються і забувають про те, що трапилося. Всі ми прекрасно знаємо про те, що зливати свій гнів на оточуючих недобре, неввічливо і взагалі неприйнятно для вихованої людини. Тому з часом більшість звикають приховувати власні почуття, в тому числі почуття гніву і свою підвищену дратівливість. Всі наші негативні емоції важким тягарем лягають на наше тіло, накопичуючись в суглобах і м'язах.»

#уривок Луїза Хей «Зціли себе сам»
@louise_hay_notes