Диагностика жизни Иногда в жизни случаются сложности. Вот вро | Lunhu Post ⚡️

Диагностика жизни

Иногда в жизни случаются сложности. Вот вроде бы всё хорошо, но что-то не так. Чтобы понять, что происходит полезно проходить своего рода диагностику.

Перед тобой 4 базовые потребности в которых заключается счастье.

Счастье, ни что иное как своевременное и адекватное удовлетворение своих потребностей, с любовью к себе. Когда эти потребности не удовлетворяются случаются косяки на работе, неполадки в семье и побег от реальности с помощью алкоголя, бесконечного просмотра ютуба, игр и т.п.

Иногда, мы пытаемся возместить удовлетворение одной или нескольких потребностей за счет другой. Например, отсутствие развлечений — работой. Так появляется трудоголизм.

Попробуй оценить (от 1 до 4 баллов) насколько удовлетворена каждая твоя потребность. Как тебе результат?

Хорошо когда потребности находятся в балансе. Но также и не плохо когда одна потребность доминирует, а остальные удовлетворены больше, чем на половину.

В любом случае, это только метод диагностики, который показывает, куда стоит направить своё внимание. А причину дисбаланса стоит разбирать со специалистом.