Педіатричний факультет НМУ ім. О.О.Богомольця

2022-08-02 23:51:21 Правило -х хвилин

Скільки часу ви проводите зі своєю дитиною після роботи?
З технічної точки зору, нам потрібно близько 30 хвилин, щоб приготувати вечерю, 15 хвилин, щоб почитати малечі книжку, мить, щоб поцілувати перед сном. Але, на думку фахівців, серед усіх цих подій є 3 хвилини, які можуть виявитись для дитини важливішими цілого дня.

Правило “трьох хвилин” полягає в тому, щоб завжди зустрічати дитину з великою радістю , ніби зустрічаєте друга, якого не бачили багато років
При цьому не важливо  чи ви повернулися з магазину, чи щойно прийшли з роботи.
Зазвичай, все, що дитина хоче “видати”, вона розкаже у перші хвилини зустрічі, і важливо не втратити можливість почути важливе.

При цьому необхідно опуститися на рівень очей малюка і приділити 3 хвилини на те, щоб обійняти і запитати, що відбувалося, поки вас не було. Особливо важливо притримуватись цього правила, забираючи дитину з дитячого саду, зустрічаючи зі школи або повертаючись до неї після робочого дня.
Важливою є не кількість часу, а емоційна близькість!

Для батьків і дітей поняття "проводити час разом” має різне значення:

Дорослим достатньо, щоб дитина була поруч.
А для дітей важливим є контакт очі-в-очі. Дитина ніколи не довіриться, якщо відчуватиме, що ваші думки ще на роботі або у вирішенні якихось своїх питань.

Наслідки ж ігнорування цього правила "трьох хвилин" можуть різнитися залежно від характеру вашого чада:
Хтось, не маючи можливості розповісти батькам все при зустрічі, буде замовчувати про важливі деталі (поступово якісь факти почнуть здаватися дитині не такими значними, щоб про них говорити, а якісь моменти просто забудуться). У цьому випадку батьки ризикують багато впустити з виду.
Інша дитина буде базікати весь вечір, нарощуючи на кожен факт нові подробиці, які у нього з часом встигнуть скластися у повноцінну розповідь. Батьки такого маля теж ризикують багато не почути, так як для них часто безупинна мова малечі може проходити фоном до звичайних вечірніх справ.

Потрібно відзначити, що правило трьох хвилин не передбачає того, що ви будете проводити з дитиною всього 3 хвилини в день. Вона лише вимагає того, щоб ви обов'язково виділяли ці 3 хвилини при зустрічі, щоб почути все найважливіше, що малюк хотів би вам розповісти

Прислухайтесь до своїх дітей і любіть їх, не зважаючи ні на що

З турботою, Ваш М3 Відкрити / Коментувати

2022-08-02 23:50:32 Відкрити / Коментувати

2022-08-02 18:19:51 Час Х - розібратись раз і на завжди з цією іноземною мовою - вже близько

Друзі, вітаємо вас у мовній школі LanguaStyle!

Якщо ви підписані на цей канал, ви автоматично становитесь учасником Вебінару 13.0 «Чому я досі не АНДЕСТЕНД», на якому ви:

Дізнаетесь, як вивчити мову за 1 рік
Запишитесь у групу вартістю від 199 грн/міс
Отримаєте круті подарунки від школи

Наразі йде підготовка до вебінару, який відбудеться вже зовсім скоро:

06.08 (сб) - 16.00
07.08 (вс) - 12.00
08.08 (пн) - 19.00

Відвідати одне з занять вебінару ви можете у будь-який зручний для вас час

Запису чи повтору НЕ БУДЕ

У наступному повідомленні будуть прописані умови розіграшу, який відбудеться вже під час останнього заняття вебінару

Якщо у вас виникли якісь питання, звертайтесь сюди -> @HoS_in_LanguaStyle

Додавайте у канал друзів! Почнемо наше знайомство! Відкрити / Коментувати

2022-08-02 11:49:59 Думскролінг.
Як знизити негативний вплив новин у соцмережах.

Світ у 21 столітті - світ інформації, тому тут важливо будувати кордони і стежити за тим, коли та в якій кількості ви споживаєте негативний контент. Новини є всюди, й читаючи одну, ви одразу починаєте наступну.

У 2020 році Оксфордський словник визнав «думскролінг» словом року - мабуть, людство таки гортало стрічки в соцмережах надто агресивно, та у 2022 році думскролінг для українців став буденністю

Перше, що ми робимо, коли прокидаємось, беремо телефон та відкриваємо стрічку новин. Одна новина за іншою: війна, руйнування, смерті... скролінг затягує. А всередині народжуються почуття: від болю до апатії, від агресії до безсилля.

«Це еволюційна звичка, тому що нам подобається знайомитися з небезпеками, щоб пережити почуття готовності й контролю», - говорить психіатриня Патриція Целан.

«Наш мозок запрограмований на те, щоб виявляти загрози. Чим більше часу ми проводимо, гортаючи новини, тим більше небезпек ми знаходимо. Тим більше ми втягуємось у цей процес і тим більше турбуємося», - каже клінічна психологиня Амелія Алдао.

Щоденний думскролінг може викликати панічні атаки, безсонню, підвищувати рівень гормонів стресу — адреналіну та кортизолу. Тому наводимо прості поради, виконання яких допоможе читати новини хоча би трохи менше:

Встановіть обмеження часу.
Ми не контролюємо своє перебування в інтернеті — здається, що минуло пів години, а насправді — чотири.
Зменште кількість каналів інформації
Не потрібно бути підписаним на кілька десятків новинних каналів у телеграмі та в соцмережах, а потім ще заходити на новинні сайти.
Фільтруйте контент
Відкрийте кожну соціальну мережу та уважно перегляньте, на кого ви підписані. Стежте, щоб серед цих акаунтів не було тих, які розпалюють ненависть, перебільшують або навмисно фокусують увагу на негативних новинах.
Підпишіться на спільноти з винятково хорошими новинами
Необхідно збалансувати позитивне та негативне, створюючи собі «острівці безпеки».
Вимкніть сповіщення на неважливих чатах
Кожне звукове сповіщення викликає у нас реакцію, тож варто залишити сповіщення від найрідніших людей та найважливіших застосунків чи тг-каналів. Наприклад, інформація про повітряну тривогу.

Пам’ятайте: важливо, як подають інформацію. Будь-яку новину можна піднести у спокійному зваженому тоні, а можна й наче в детективному романі, який продають у книгарнях.

З любов'ю, Ваш М3 Бережіть себе Відкрити / Коментувати

2022-08-02 11:45:31 Відкрити / Коментувати

2022-08-02 11:42:58 Надання домедичної допомоги постраждалим при порушенні прохідності дихальних шляхів :
 
Визначити рівень свідомості постраждалого за шкалою AVPU:
• A (Alert) – притомний;
• V (Voice/Verbal Responsive) – реагує на голос;
• P (Pain Responsive) – реагує на біль;
• U (Unresponsive/Unconscious) – не реагує;

Якщо рівень свідомості постраждалого на рівні А, і немає ознак непрохідності чи загрози непрохідності дихальних шляхів, переходити до наступних кроків надання допомоги;

Якщо рівень свідомості постраждалого на рівні А, але існує загроза непрохідності верхніх дихальних шляхів:
a. Дозволити постраждалому зайняти положення, при якому найкраще зберігається прохідність дихальних шляхів, у тому числі сидячи з нахилом вперед;
b. При наявності у дихальних шляхах стороннього предмета, надавати допомогу, як описано у пункті 4.2.2.

Якщо рівень свідомості на рівні V, P або U, тобто постраждалий має знижений рівень свідомості або у стані непритомності :
a. Швидко перевірити шию постраждалого на наявність травм шийного відділу хребта;
b. Здійснити візуальну оцінку ротової порожнини постраждалого і очистити її за потреби доступним методом;
c. Відкрити дихальні шляхи прийомом «запрокидування голови – виведення нижньої щелепи»;

* При підозрі на травму шийного відділу хребта необхідно уникати запрокидування голови, застосовувати тільки прийом «виведення нижньої щелепи».
** Підозрювати спінальну травму у всіх непритомних постраждалих з травмою (відповідно до курсу ЕМР).

d. Визначити наявність дихання протягом 10 секунд за методикою «чую-бачу-відчуваю», одночасно визначаючи наявність пульсу на шиї (відповідно до курсу ЕМР);
e. Непритомному постраждалому встановити назофарингеальний/ орофарингеальний повітровід;
f. За відсутності протипоказань, перемістити постраждалого у стабільне бокове положення;

Якщо ви почули 2-4 вдихів на 10 секунд, вважати дихання нормальним і переходити до наступних кроків надання допомоги;

Якщо ви почули 1 вдих на 10 секунд, «агональне» дихання або у вас виникли сумніви , що дихання наявне, вважати, що воно відсутнє, і розпочати серцево-легеневу реанімацію;

Якщо ви почули 5 і більше вдихів, підозрювати пневмоторакс або стан шоку.

З турботою, третій медичний факультет Відкрити / Коментувати

2022-08-02 11:42:54 Відкрити / Коментувати

2022-08-01 14:49:51 Привіт

Ми знайшли для тебе найбільшу бібліотеку з медичною літературою в Україні

Тут зібрані всі необхідні книги для навчання в медичному БЕЗКОШТОВНО

Підписуйся і розповідай друзям

@nmulib
@nmulib
@nmulib Відкрити / Коментувати

2022-08-01 11:42:11 На М3 після медичного коледжу

Кожного року наш факультет відкриває двері не лише для абітурієнтів, які здобули повну загальну середню освіту, але й для осіб, які здобули освітньо-кваліфікаційний рівень молодшого спеціаліста.

Цього року для вступу на -ий курс необхідно:
НМТ або
ЗНО 2019, 2020, 2021 років;
мотиваційний лист.

перший конкурсний предмет – українська мова, другий конкурсний предмет - один з предметів (математика або історія України) НМТ або ЗНО 2019-2021 років: перший предмет – українська мова; другий – один з: математика, фізика, хімія, біологія,   іноземна мова, історія України, географія - на вибір вступника.

Мотивацій лист для всіх новинка, тому виникає багато питань.

Чому він необхідний
Розповісти про свою мету вступу;
Вказати чому саме наш навальний заклад та спеціальність;
Розповісти більш детально про себе, свої досягнення та цілі;

Міністр освіти Ганна Новосад наголосила: «Мотиваційний лист матиме невелику вагу, тобто він не буде критично можливим при обчислені бала під час вступу. Проте, все-таки це та новація, яка, на нашу думку, надасть можливість університетам обирати кращих студентів, а самим абітурієнтам думати, навіщо їм той чи інший заклад освіти».

Із нетерпінням чекаємо саме на тебе у нашій педіатричній сім'ї

#педіатрія #бітурієнту #вступ_2022 #нму #м3 Відкрити / Коментувати

2022-08-01 11:41:29 Відкрити / Коментувати