Як амінокислоти впливають на набір маси
Для того щоб наші м'язи росли, потрібен профіцит калорій і білка, а також здоровий сон. Так як організм запускає процес синтезу білків, для нарощування маси?
Тут в дію вступає білок mTOR. Він відповідає за ріст і поділ клітин.
Якщо в організмі достатньо вуглеводів та амінокислот, то відбувається активація даного білка, що у свою чергу стимулює ріст м'язів.
Саме тому після тренування ми рекомендуємо обов'язково прийняти порцію амінокислот, щоб запобігти катаболізму м'язів та запуску ефективного відновлення.
З амінокислотами ви можете ознайомитися на нашому сайті, або запитати у наших продавців
