Як сон впливає на імунітет Сон у 6 годин значно зменшує іму | Спорт, здоров‘я, краса | MEGA-MASS.UA
Як сон впливає на імунітет
Сон у 6 годин значно зменшує імунну відповідь організму і людина стає більш схильною до застудних захворювань. При 4-5-годинному сні на 70%знижується продукування імунних клітин.
