​​MEN'S LIFE рекомендует ​​КАК ПРАВИЛЬНО ВЫСТРОИТЬ РАБОЧИЙ | MEN’s LIFE

​​MEN'S LIFE рекомендует

​​КАК ПРАВИЛЬНО ВЫСТРОИТЬ РАБОЧИЙ ДЕНЬ

Расставь приоритеты правильно.
Помни: есть самые важные задачи, есть второстепенные, а есть те, которые могут подождать. Причем второе и третье – это не тождественные понятия.

Грамотно расставь цели.
Это касается целей вообще по жизни – следуй от глобальных к более мелким, и тогда ты увидишь, что на реализацию одних тебе понадобится очень много времени, а другие, которыми ты думал заниматься изначально, можно и вовсе пропустить.
Построй систему этапов, ведущих к достижению твоих больших целей, – это поможет отслеживать свой прогресс.

Распиши свои планы.
Жить по плану – это не так однообразно и скучно, как тебе кажется. Да и никто не заставляет расписывать все до секунды и в точности этому следовать. Когда у тебя будет список дел перед глазами, тебе легче будет сориентироваться, с чего начать работу и в какое время какими делами заниматься. Хороший вариант – разделить дела на «горящие» и «необязательные», а в течение дня, расквитавшись с одними, приступать к выполнению других.

Помни: чем крупнее задача, тем труднее приступить к ее решению.
В данном случае лучше поделить весь объем работы на более мелкие задания – и приступить к их выполнению будет легче. Начни с наиболее приятных моментов, чтобы втянуться в рабочий процесс с головой.

Научись отказывать.
Тебя постоянно дергают и отвлекают по поводу и без И этот фактор не дает тебе возможности нормально уйти в работу и развивать идеи. Поэтому научись говорить «нет», когда тебя отвлекают.

Слушай свой организм.
«Совам» не стоит отводить на решение многочисленных или важных задач первую половину дня. «Жаворонкам», соответственно, вторую. Когда твой организм готов к нагрузке, тогда и действуй – эффект в таком случае будет максимальный.