​​MEN'S LIFE советует КАК ПЕРЕСТАТЬ СТЕСНЯТЬСЯ Стеснитель | MEN’s LIFE

​​MEN'S LIFE советует

КАК ПЕРЕСТАТЬ СТЕСНЯТЬСЯ

Стеснительность – это нормальная реакция на непривычную обстановку.
Ничего зазорного в этом нет и важно понимать:

Стесняется каждый.
У каждого из нас существует своя «зона комфорта», и чувствовать неуверенность при выходе из нее – это нормально. В этом случае следует научиться адаптироваться к различным ситуациям.

Все страхи в нашей голове.
Стеснение – это психология. Чаще совершайте те действия, которые кажутся неловкими.

Самооценка.
Успех зависит от уверенности, а заниженная самооценка делает нас слабее.

Думайте о будущем.
Перед нами неудобное действие и вопрос: "делать это или нет "
Подумайте, что можно потерять, не выполнив его. Стоит ли оно того Если не стоит, то отбросьте страхи в сторону, соберитесь и начните действовать.