Ось ми і дійшли до фіналу другого сезону подкасту «Простими | Міністерство подкастів України
Ось ми і дійшли до фіналу другого сезону подкасту «Простими словами»
Протягом 9 місяців Марк та Ілля розповідали вам про захисні механізми психіки.
За цей час ми з вами розібралися, як працюють проєкція, інтроєкція, ідеалізація, розщеплення й купу інших механізмів психіки. Говорили про когнітивно-поведінкову терапію. Дійшли до гештальт-підходу та дізналися про способи переривання контакту.
Тепер кожен з вас може хизуватися кількістю розумних термінів, про які дізналися, або змагатися у кого більше захисних механізмів
Закриваємо другий сезон епізодом, який хлопці записували в Карпатах
У фінальному епізоді говорили про найскладніший спосіб переривання контакту - еготизм. Він формується, коли задоволення нашої потреби ось-ось має статися, але цей процес раптово переривається.
Наприклад, ви хотіли попити води, вже майже зробили ковток, як хтось вибив у вас пляшку з рук. Потреба незодовлена, переживань багато.
Щоби надалі справлятися з цими переживаннями психіка може застосовувати еготизм, як спосіб адапатації.
Його можна описати як щільну оболонку, яка не пропускає переживання як зсередини на ззовні, так і ззовні всередину.
Еготична людина не може впустити й випустити свої переживання в момент незадоволення своєї потреби через те, що боїться втратити контроль і піддатися впливу ззовні. Тому такі люди часто не можуть віддатися танцям або співам на концертах, розслабитися під час сексу, закриваються в моменти емоційної близькості.
Що таке еготизм, як влаштовані еготичні люди, в чому плюси та мінуси цього способу адаптації – слухайте в останньому 20-му епізоді подкасту.
Але ми не прощаємося, а кажемо «до побачення»
Скоро нарешті не лише ПОЧУЄМОСЯ, а ще й побачимося на YouTube-каналі «Простими словами»!
