​​ Подолати стрес: дивіться анімаційний серіал у межах програ | Мінцифра

​​ Подолати стрес: дивіться анімаційний серіал у межах програми ментального здоров’я «Ти як?»

Останні експертні дослідження показали: 75%+ українців перебувають у стані напруженості і стресу. А 15 млн+ потребують реальної допомоги.

Важливо, щоб кожен усвідомлював свій стан і розумів, як з його змінити. У межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», створеної з ініціативи першої леді Олени Зеленської, вийшов анімаційний серіал про боротьбу зі стресом.

При перегляді коротких відеороликів ви дізнаєтеся:

Що таке стрес і навіщо він потрібен?
Як ми реагуємо на виклики?
Як стрес впливає на організм?
Чому не можна тримати все в собі?
Як зрозуміти, що вам потрібна допомога?

Дивіться серіал за посиланням.

Піклуйтеся про своє ментальне здоров’я!

Цикл анімаційних відеороликів створений ГО «Безбар'єрність» спільно з МОЗ України за підтримки ВООЗ у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».