**Стихи.Проза**Алла Бондарева ❤️🖊️

2022-08-20 07:48:48 Ты ждал её так долго,что устал
Надеяться на встречу в этом мире,
Среди других себя на время забывал,
Прикосновения чужих считал родными.

Ты позабыл,когда в последний раз
Смеялся от души ,до коликов в предплечье,
Наигранные чувства - балом правит фарс,
Но где-то в глубине ты думаешь о вечном.

Ты ждал её так долго,что не видел выход
Из серпантиновых , закрученных дорог,
Но в тайных снах хотел узнать той имя,
Которая с тобой свой путь пройдёт.
20.08.2022.
/Автор Алла Бондарева/. Відкрити / Коментувати

2022-08-18 20:58:51 Давайте будемо добрішими до інших,
Навчимось бачити скалічені серця,
Бо за матерією ганяючись у світі
Насамперед ми забуваєм про буття.

Давайте будемо терплячими до інших,
Більш доброзичливі,душевні та прості,
Ми інколи не помічаємо людської тиші,
Бо ми не знаємо,які там пройдені шляхи.

Давайте вчитись незнайомим довіряти,
Не нехтувати іншими в часи скрутні,
Хоч і не знаємо ,чого від них чекати,
Давайте вірити мелодії чуттєвої душі.
18.08.2022.
/Автор Алла Бондарева/. Відкрити / Коментувати

2022-08-18 20:57:43 Мене не було декілька днів вирішувала життєво важливі питання Але народився вірш,який передає те,з чим зіштовхнулася в цей період Відкрити / Коментувати

2022-08-18 20:53:47 Відкрити / Коментувати

2022-08-10 19:26:54 https://t.me/money_school_1 Відкрити / Коментувати

2022-08-10 19:26:46 Никто не побежден, пока не признал себя побежденным.

Наполеон Хилл - автор бестселлера "Думай и богатей!"

Когда я читаю канал ШКОЛА ДЕНЕЖНОГО МЫШЛЕНИЯ, у меня не пропадает интерес к нему.
Здесь совмещаются серьезные темы с юмором, история, цитаты великих людей, литература, музыка.

Но что мне больше всего нравится, так это то, что здесь научат, расскажут и подскажут, как обрести финансовую стабильность даже самым большим транжирам

Це український канал, який ведеться російською мовою

ПЕРЕЙТИ НА КАНАЛ Відкрити / Коментувати

2022-08-10 07:27:36 Доброго ранку
Цей вірш в оригіналі на російській,але мене попросили перекласти його на рідну українську мову

~~~

Мені так до вподоби,коли сміються діти,
Без пустощів,в них щира чистота,
Коли в очах мереживо перлинне
І світлий погляд променем сія.

Мені так до вподоби,коли грайливі діти,
Без булінгу,без сварок, ворожнечі,
Залишивши без жалю ігрові планшети
На вулицю біжать під дворові намети.

Мені подобається, коли сумують діти,
В малесеньких долонях весь дитячий світ,
Дорослу втому безсумнівною любов'ю гріють
І обіймають так..що чути серця ритм.

Ще до вподоби дитячий дзюркотливий гомін
Без сперечань,без кривди, нарікань:
Веселий регіт дзвониками дзвонить,
Де у розмові загадковий світ шарад.
09.08.2022.
/Автор Алла Бондарева/. Відкрити / Коментувати

2022-08-08 19:05:18 Мне нравится,когда смеются дети,
Не с баловства,а искренне и чисто,
Когда в глазах искрятся фейерверки
И светлый взгляд становится лучистым.

Мне нравится,когда играют дети-
Ни в буллинг,ни в жестокость,ни в войну,
Бросают телефоны и планшеты
В уютном доме..и на улицу бегут.

Мне нравится , когда скучают дети,
В ладошках маленьких весь детский мир,
Усталость взрослую любовью греют
И обнимают так..что слышно сердца ритм .

Мне нравится журчащий детский гомон,
Без споров,без обид и перепалок,
Весёлый,дружный простодушный хохот,
Где разговор становится шарадой.
08.08.2022.
/Автор Алла Бондарева/. Відкрити / Коментувати

2022-08-08 13:28:52 ​​Аффирмации и самооценка

Я уже писал о том, что к аффирмациям нужно подходить очень осторожно, так как в некоторых случаях они не только бесполезны, а даже вредны.

Исследования доказывают, что положительные утверждения поддерживают только тех людей, которые уже ощущают себя позитивными или высокоэффективными.
То есть если аффирмации проговаривают люди с высокой самооценкой, то они чувствуют себя немного лучше.
А вот создать новые установки такие фразы не способны — и даже могут сделать хуже.

Нашёл интересную цитату профессора психологии Университета Невады Стивена Хейса

«Позитивные аффирмации отлично работают до тех пор, пока не потребуются по-настоящему. Когда мы реально нуждаемся в поддержке, например, когда начинаем плохо себя чувствовать, аффирмации заставляют нас ощущать себя хуже и действовать неэффективно! Это жестокая шутка».

Поэтому аффирмации нужно использовать с большой осторожностью.

Мозг человека с низкой самооценкой не вдохновится такой фразой, а сконцентрируется на негативном разрыве между реальностью и самой аффирмацией.

А как вы определяете свою самооценку? Она высокая или низкая?
В следующем посте я поделюсь чек-листом определения самооценки, чтобы вам было проще это понять.

#мотивация #самооценка

Подписаться на канал Відкрити / Коментувати

2022-08-04 09:23:54 Це про хлопців,що загинули в Оленівці. Відкрити / Коментувати