Делайте это в течение 30 дней и вы станете неузнаваемы: • Сп | Мани в деле

Делайте это в течение 30 дней и вы станете неузнаваемы:

• Спите 7-8 часов

• Пейте минимум 2 литра воды в день

• Не употребляйте сахар

• Читайте по 30 минут в день

• Тренируйтесь 3 раза в неделю

• Медитируйте по 15 минут в день

• Будьте на позитиве ежедневно

Мани в деле