Метод концентрации Леонардо да Винчи. ⠀ Леонардо да Винчи созд | Мани в деле
Метод концентрации Леонардо да Винчи. ⠀ Леонардо да Винчи создал удивительные творения не только в искусстве и науке, но и в психологии. Он описал метод лечения разума и души с помощью красок и кисти:
• Грустно — рисуйте радугу. • Устали — рисуйте цветы. • Злые — рисуйте линии. • Болит — лепите. • Скучно — заполните листок бумаги разными цветами. • Страшно — делайте аппликации из тканей. • Возмущаетесь — рвите бумагу на мелкие кусочки. • Хотите сконцентрироваться на цели — рисуйте сетки и мишени. ⠀ Метод работает практически во всех случаях и снимает нервное напряжение.
