Здоровий спосіб життя без стресу, обмежень та смс-реєстраційЯкі продукті насправді корисні? Чи варто рахувати калорії? Як подолати тягу до солодкого? Перед кожним, хто хоче змінити свій раціон постає безліч питань. У мережі сотні різних дієт та сумнівних порад. Кому вірити? Професіоналам! І добре, що у них є канал!
@yaro_ua — це телеграм-вікіпедія у сфері збалансованного харчування та активного способу життя. Вони щоденно діляться цінною інформацією для тих, хто свідомо підходить до всебічного розвитку та здоров’я. Тут ви знайдете поради світових експертів, цікаві дослідження, корисні рецепти, підбірки літератури, статей та фільмів.
Підписуйтесь і ставайте здоровіше разом з @yaro_ua
