Get Mystery Box with random crypto!

МІЙ ШЛЯХ

Логотип телеграм -каналу myi_shlyakh — МІЙ ШЛЯХ М
Логотип телеграм -каналу myi_shlyakh — МІЙ ШЛЯХ
Адреса каналу: @myi_shlyakh
Категорії: Психологія
Мова: Українська
Передплатники: 296
Опис з каналу

Мимохідь моїх думок

Admin - @slow_aphids

Ratings & Reviews

4.00

2 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

1

4 stars

0

3 stars

1

2 stars

0

1 stars

0


Останні повідомлення

2022-11-21 22:32:49 «Я отримав неоціненну вигоду, дозволивши собі зрозуміти іншу людину. Те, як я це сформулював, може здатися вам дивним. Невже потрібно дозволяти собі розуміти інших? Я думаю, — так. Наша перша реакція на більшість заяв (які ми чуємо від інших) — оцінка або судження, а не розуміння. Коли хтось висловлює почуття, ставлення або переконання, ми підсвідомо одразу визначаємо: «це правильно», «це дурниця», «це ненормально», «це нераціонально», «це погано». Дуже рідко ми собі дозволяємо зрозуміти, що саме ця заява означає для іншої людини».
599 viewsedited  19:32
Відкрити / Коментувати
2022-11-21 22:29:53 Уміння логічно мислити — рідкісний дар. Більшість з нас упереджені та забобонні. Багато хто заражений підозрілістю, страхом, заздрощами та гординею і не бажає змінювати свої погляди з питань релігії чи модних зачісок, комунізму або улюбленої кінозірки. Отже, якщо ви схильні заявляти людям, що вони помиляються, будь ласка, щоранку перед сніданком читайте цитату з просвітницької книги Джеймса Гарвея Робінсона The Mind in the Making:


«Іноді ми ловимо себе на тому, що змінюємо думку без всякого опору та тяжких переживань, але якщо нам скажуть, що ми неправі, ми обурюємось та вперто наполягаємо на своєму. Ми дуже недбало ставимось до формування власних переконань, але запалюємося хворобливою пристрастю до них, коли хтось, навіть з дружніх міркувань, намагається нас позбавити їх. Вочевидь, нам дорога не стільки ідея, скільки наше почуття самоповаги, що опинилося під загрозою... Маленьке слово «моє» в людських стосунках важливіше всі за інші слова; напевно, мудрість починається з розуміння цього. Це слово має однакову силу у будь-якому контексті — чи то «мій обід», чи «мій пес», чи «мій дім», чи «моя країна», чи «мій бог». Нас однаково обурює як припущення того, що наш годинник відстає або машина застаріла, так і спроба спростувати нашу думку про канали на Марсі, написання імені «Епіктет» чи терапевтичний ефект аспірину... Нам подобається вірити в те, що ми звикли вважати правдою, і коли засвоєне нами піддається сумніву, ми обурюємось і вперто чіпляємось за нього, шукаючи всі можливі аргументи на його користь. У результаті більшість так званих аргументів має переконати нас у тому, що ми і так знаємо».
516 views19:29
Відкрити / Коментувати
2022-11-13 14:23:49 Ви хочете отримувати схвалення тих, із ким вступаєте в контакт? Ви хочете, що вас оцінили по-справжньому? Ви хочете бути значимою людиною у вашому маленькому світі? Ви не хочете слухати дешеву брехню, але прагнете щирого визнання? Ви хочете, щоб ваші друзі і співробітники, подібно до Чарльза Швеба, були «щирими у своєму ставленні до вас і щедрими на похвалу»? Ми всі хочемо цього.

Отже, діймо згідно із Золотим правилом і даваймо людям те, що б ми хотіли отримати для себе.

Як? Коли? Де? Відповідь одна: завжди і всюди.
605 views11:23
Відкрити / Коментувати
2022-11-02 11:39:57 Спостерігаючи за людьми я помітив один цікавий момент, цей момент полягає в бажанні бездіяти, і отримати при уьому все. Тобто людина готова виправдати свою лінь, своєю бездією, еронія? Ні, - поста людська натура
1.0K views08:39
Відкрити / Коментувати
2022-10-31 14:53:15
Хто не владен над собою, - приречений бути лише слугою
1.1K views11:53
Відкрити / Коментувати
2022-10-30 21:19:33 І на що ж ви готові заради своєї мрії?
967 views18:19
Відкрити / Коментувати
2022-10-30 18:56:23 Яка у вас мрія?
959 viewsedited  15:56
Відкрити / Коментувати
2022-10-27 14:10:25
Наше тіло – це механізм. Прекрасна і неймовірно складна система, яка потребує турботи і відпочинку. Йдучи з роботи, ви щодня вимикаєте комп’ютер, приблизно це ж потрібно тілу і розуму. Дослідження підтверджують, що хороший сон допомагає мозку позбутися від токсинів, які накопичуються протягом дня, ось чому сім-вісім годин повноцінного відпочинку неймовірно важливі для психічного та фізичного здоров’я. Ваше завдання – поступово довести щоденну тривалість сну до цього рівня. На 30 хвилин більше відпочинку щодня – це ж просто, правда?
1.3K views11:10
Відкрити / Коментувати
2022-10-26 21:44:20
Щоденна переоцінка своєї думки

Дуже корисно, до речі, переосмислювати власні переконання і таким способам позбавлятися від забобонів та іншого мракобісся, очищаючи розум для нових переконань - більш актуальних, краще застосовних до життя.
1.1K viewsedited  18:44
Відкрити / Коментувати
2022-10-26 21:40:58
Тримайте голову холодною

Стрес по-різному впливає на пам’ять, коли стається стресова подія.

Швидке виділення адреналіну як частина реакції "біжи або бийся" робить нас більш уважними, але повільніше виділення кортизолу порушує процеси формування пам’яті.

Стресова подія стається, яка здається задовго до процесу формування спогадів, може пошкодити запам’ятовування.

Тоді як стрес перед самим запам’ятовуванням чи одразу після нього може покращити результати пам’яті.

А якщо ми намагаємось щось згадати, а перед тим хвилювалися, це теж може зашкодити пригадати.

Можуть допомогти йога, медитація чи інші техніки розслаблення.
981 viewsedited  18:40
Відкрити / Коментувати