Минздрав ДНР

2022-07-15 19:32:49 Специалисты Министерства здравоохранения Республики показывают методы остановки кровотечения при ранениях @republic_tv Відкрити / Коментувати

2022-07-15 18:43:40 Как правильно оказать первую помощь раненым в результате обстрелов рассказывают специалисты Министерства здравоохранения ДНР @republic_tv Відкрити / Коментувати

2022-07-15 18:25:12 Российский Минздрав посетил учреждения здравоохранения Мариуполя

Представители Минздрава России совместно с первым заместителем министра здравоохранения ДНР Александром Оприщенко посетили учреждения здравоохранения в г.Мариуполе. @oplottv Відкрити / Коментувати

2022-07-15 14:20:35 Профилактика ОКИ в летний период:

В жаркую погоду небезопасным становится купание в открытых водоемах. Вода не является стерильной: в ней могут находиться болезнетворные микроорганизмы.
Не рекомендуется пить некипяченую воду, взятую из водопровода, водоемов, колодцев и в родниках.
ОКИ могут возникать при употреблении ряда пищевых продуктов (яйца, кондитерские изделия, мясо, молочные продукты, фрукты), которые легко инфицируются патогенными микроорганизмами при неправильном их хранении и приготовлении.
Тщательно прожаривайте или проваривайте продукты, особенно мясо, птицу, яйца и морские продукты.
Нельзя хранить готовые блюда и молочные продукты при комнатной температуре.
Нельзя покупать продукты в местах несанкционированной торговли, вдоль дорог, на пляже. Продукция может быть инфицирована.
Строго соблюдайте правила личной гигиены, тщательно мойте руки с мылом после возвращения домой с улицы. Відкрити / Коментувати

2022-07-14 16:08:52 Первичная профилактика гипертонической болезни:

Отказ от курения.
Ограничение употребления спиртных напитков.
Снижение употребления соли (не более 5-6 г в день).
Рациональное питание (ограничение потребления продуктов с большим количеством животных жиров, не более 50-60 г в день, и легкоусвояемых углеводов).
Включение в ежедневный рацион продуктов, богатых калием, магнием и кальцием.
Борьба с гиподинамией (упражнения на свежем воздухе и ежедневные занятия лечебной физкультурой).
Борьба с ожирением (пытаться похудеть резко не рекомендуется: снижать массу тела можно не более, чем на 5-10% в месяц).
Нормализация режима сна (не менее 8 часов в сутки).
Четкий режим дня с постоянным временем подъема и отхода ко сну.
Предупреждение стрессов. Відкрити / Коментувати

2022-07-14 15:28:39 Александр Оприщенко, первый заместитель министра здравоохранения ДНР, принял участие в работе Оперативного штаба по управлению строительством Минстроя России в г.Мариуполе

В рамках работы штаба определены стратегические задачи по отрасли здравоохранения, а именно:

принято решение в отношении размещения работников учреждений здравоохранения г.Мариуполя с их семьями, чьё жильё пострадало и не подлежит эксплуатации;

определены основные этапы выполнения ремонтно-восстановительных работ на объектах с целью сохранения функционирования учреждений здравоохранения для оказания необходимой медицинской помощи населению города;

осмотрен ход выполнения работ на местах: строительство нового корпуса в ГБУ «Больница скорой медицинской помощи г.Мариуполя», выполнение демонтажных и строительных работ в ГБУ «ЦПМСП №3 г.Мариуполя», ГБУ «ТМО здоровья матери и ребёнка г.Мариуполя» и ГБУ «Больница интенсивного лечения г.Мариуполя». Відкрити / Коментувати

2022-07-13 17:06:00 Правила здорового сна:

Старайтесь ложиться и просыпаться в одно и то же время вне зависимости от дня недели.
Лучше всего ложиться спать до 23 часов.
Спальное место должно быть ровным, не слишком мягким и не слишком жестким.
Не стоит употреблять перед сном алкоголь и напитки, содержащие кофеин.
Не принимайте пищу за 3 часа до сна.
Проветривайте комнату по вечерам.
Устраните окружающие раздражители.
Вставайте с постели с первым звонком будильника. Відкрити / Коментувати

2022-07-13 12:11:16 Профилактика почечной недостаточности:

Профилактика острой почечной недостаточности сводится к предотвращению причин, вызывающих ее.
Профилактика хронической почечной недостаточности сводится к лечению таких хронических заболеваний как: пиелонефрит, гломерулонефрит, мочекаменная болезнь.
Для профилактики ХПН необходимо правильно питаться. Это поможет снизить уровень холестерина в крови и поддерживать нормальное кровяное давление.
Ограничьте потребление соли до 6 г в день. Избыток соли повышает кровяное давление.
Избегайте продуктов, богатых насыщенными жирами, так как они повышают уровень холестерина.
Курение повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инфарктов и инсультов, а также может усугубить имеющиеся проблемы с почками.
Злоупотребление алкоголем повышает кровяное давление и уровень холестерина в крови, а значит повышает риск ХПН.
Регулярная физическая активность должна помочь снизить кровяное давление и риск развития ХПН. Відкрити / Коментувати

2022-07-12 17:26:13 Зафиксировано попадание на территорию Республиканского специализированного дома ребенка г. Макеевки, находящегося по адресу: г.Макеевка, ул. Тореза д.2. Повреждения здания, гаражей и автомобилей уточняются.

Пострадавших среди воспитанников учреждения и сотрудников нет. Відкрити / Коментувати

2022-07-12 15:14:38 Продукты с содержанием Омега-3

Льняное масло, оливковое масло.
Семена чиа, семена льна (свежие).
Печень трески, рыбий жир сардины.
Грецкий орех, миндаль, авокадо.
Скумбрия свежая, лосось атлантический (семга).
Морепродукты также богаты Омега-3.
Из овощей содержанием Омега-3 отличаются брюссельская и цветная капуста, а также шпинат.

Оптимальным уровнем потребления Омега-3 жирных кислот считается 1 грамм в сутки, максимальный – 3 грамма. Відкрити / Коментувати