СКИДКА 25% совместно с кодом CBY1100 на все продукты с рыб | BLOG NATUR Айхерб 🇺🇦
СКИДКА 25% совместно с кодом CBY1100 на все продукты с рыбьим жиром и ОМЕГОЙ
На ВЫБОР ПРЕДСТАВЛЕНО 706 позиций
ЛУЧШАЯ ОМЕГА на iHERB, одобренная независимой LAB США
Оценка осуществлялась по следующим критериям:
реальное содержание DHA и EPA кислот в одной капсуле
степень очистки от ртути, диоксинов и полихлорированных дифенилов (ПХД)
свежесть рыбьего жира
Перечень ОДОБРЕННОЙ ОМЕГИ 3, которая прошла проверку
Wiley's Finest, Аляскинский рыбий жир, пренатальная ДГК, 600 мг
ChildLife, Чистая ДГК, вкус натуральных ягод
Deva, Омега-3 ДГК, Веганский продук
Ovega-3, ДГК + ЭПК, 500 мг, вегетарианские капсулы из водорослей
Solgar, Омега-3, ЭПК и ДГК, тройная сила, 950 мг
БРЕНД ИСКЛЮЧЕНИЯ НА НЕГО СКИДОК НЕТ
Life Extension, Omega Foundations, Super Omega-3
Minami Nutrition, MorEPA Platinum, Формула для ежедневного приема с Омега-3 и витамином D3, со вкусом апельсина
На что обращать внимание при покупке добавок
Тип омега-3. Многие добавки с омега-3 часто содержат очень мало ЭПК и ДГК - наиболее важных типов омега-3. Убедитесь, что ваша добавка содержит их.
Количество омега-3. На передней части добавки может быть указано, что она содержит 1000 мг рыбьего жира на капсулу. Однако на обороте вы прочитаете, что EPA и DHA составляют всего 320 мг.
Форма омега-3. Для лучшего усвоения ищите FFA (свободные жирные кислоты), TG, rTG (триглицериды и преобразованные триглицериды) и PL (фосфолипиды), а не EE (этиловые эфиры).
Чистота и подлинность. Старайтесь покупать продукты, которые имеют либо стандарт чистоты GOED, либо печать сторонних производителей. Эти ярлыки показывают, что они безопасны, и содержат то, что они говорят, что делают.
Свежесть. Омега-3 склонны к прогорканию. Когда они испортятся, у них появится неприятный запах, и они станут менее сильнодействующими или даже вредными. Всегда проверяйте дату, нюхайте продукт и проверяйте, содержит ли он антиоксидант, такой как витамин Е.
Какие добавки омега-3 самые лучшие?
Помните, что натуральный рыбий жир обычно состоит не более чем на 30% из EPA и DHA, что означает, что 70% - это другие жиры.
Обращайте особое внимание на содержание EPA и DHA.
СМОТРИТЕ бренды, содержащие омега-3 в виде свободных жирных кислот. Также хороши триглицериды или фосфолипиды.
Преимущества для здоровья жирных кислот омега-3, подтвержденных наукой.
Борется с депрессией и тревогой.
Существует три типа жирных кислот омега-3 : ALA, EPA и DHA. Из этих трех EPA, лучше всех борется с депрессией. Исследование показало, что EPA столь же эффективен против депрессии, как и обычный антидепрессант
Улучшает здоровье глаз.
Жирная кислота омега-3, называемая DHA, является основным
структурным компонентом сетчатки ваших глаз. Это может помочь предотвратить дегенерацию желтого
пятна, которая может вызвать ухудшение зрения и слепоту.
Способствует здоровью мозга во время беременности и в молодом возрасте.
Получение достаточного количества омега-3 во время беременности связано с многочисленными преимуществами для здоровья ребенка.
Улучшает факторы риска сердечных заболеваний
Уменьшает симптомы СДВГ у детей.
Синдром дефицита внимания с гиперактивностью СДВГ - это поведенческое расстройство, характеризующееся невнимательностью, гиперактивностью и импульсивностью
Уменьшает симптомы метаболического синдрома
Помогает при воспалениях
Жирные кислоты омега-3 могут помочь бороться с несколькими
аутоиммунными заболеваниями, включая диабет 1 типа, ревматоидный артрит,
язвенный колит, болезнь Крона и псориаз.
Омега-3 могут бороться с возрастным снижением умственных способностей и болезнью Альцгеймера.
Снижает риск некоторых
типов рака, включая рак толстой кишки, простаты и груди.
Омега-3 могут уменьшить астму у детей
Уменьшает жир в печени
Улучшает здоровье костей и суставов.
Омега-3 жиры полезны для кожи.
ХОРОШИХ ПОКУПОК
