​​ СКИДКА -25% на ВИТАМИН D3 СКИДКА УЖЕ РАБОТАЕТ Может л | BLOG NATUR Айхерб 🇺🇦

​​ СКИДКА -25% на ВИТАМИН D3

СКИДКА УЖЕ РАБОТАЕТ

Может ли витамин D защитить от COVID-19? 

Витамин D имеет решающее значение для иммунной функции. Дефицит этого питательного вещества может поставить под угрозу иммунный ответ и повысить риск заражения и болезней.

Научные исследования показывают, что добавление витамина D может защитить от респираторных инфекций, особенно среди тех, кто испытывает дефицит этого витамина. 

Недавние исследования показывают, что достаточный уровень витамина D может помочь людям с COVID-19 избежать неблагоприятных исходов.

Также было показано, что добавки витамина D снижают смертность среди пожилых людей, которые наиболее подвержены риску развития респираторных заболеваний, таких как COVID-19 (база данных Национального института здоровья США )

Более того, известно, что дефицит витамина D усиливает процесс, известный как «цитокиновый шторм» (база данных Национального института здоровья США )

Цитокины - это белки, которые являются неотъемлемой частью иммунной системы. Они могут оказывать как провоспалительное, так и противовоспалительное действие и играть важную роль, помогая защитить от инфекций и болезней (база данных Национального института здоровья США , второй источник база данных Национального института здоровья США )

Цитокиновый шторм относится к неконтролируемому высвобождению провоспалительных цитокинов, которое происходит в ответ на инфекцию или другие факторы.

Фактически, это основная причина полиорганной недостаточности и острого респираторного дистресс-синдрома (ОРДС), а также важный фактор прогрессирования и тяжести COVID-19 (база данных Национального института здоровья США )

Например, у пациентов с тяжелыми случаями COVID-19 было показано, что они выделяют большое количество цитокинов, особенно интерлейкина-1 (IL-1) и интерлейкина-6 (IL-6) (база данных Национального института здоровья США )

Дефицит витамина D связан со снижением иммунной функции и может усилить цитокиновый шторм.

Исследователи утверждают, что дефицит витамина D может увеличить риск серьезных осложнений COVID-19, а также что добавление витамина D может уменьшить осложнения, связанные с цитокиновым штормом и неконтролируемым воспалением у людей с COVID-19 (база данных Национального института здоровья США , Второй источник)

В настоящее время проводятся многочисленные клинические испытания, изучающие влияние добавок витамина D (в дозах до 200000 МЕ) у людей с COVID-19 (Надежный источник,
ВТОРОЙ НАДЕЖНЫЙ ИСТОЧНИК)

ГИД ПО ВИТАМИНУ D3 и РАСЧЁТ ДОЗИРОВКИ

Витамин Д быть веганским и не веганским, веганский делают из лишайника, не веганский - из жира с шерсти овец (ланолина)
Принимать лучше с утра, так как бодрит. Высокие дозировки витамина Д снижают секрецию мелатонина, поэтому его не рекомендуют принимать на ночь
В идеале с жирами, так как витамин жирорастворимый
Лучше усваивается, если принимать в комплексе с витамином К, но тем, у кого синдром Жильбера, нельзя принимать в такой комбинации, так как она повышает билирубин

НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРИНИМАТЬ ВИТАМИН D3 без анализов на его ДЕФИЦИТ

Избыток витамина Д токсичен. Проявляется тошнотой, рвотой, зудом кожи, болью головы и глаз, поносом, повышенным мочеиспусканием, а также отложением избыточного количества кальция в мягких тканях, в печени, почках, легких, сердце и кровеносных сосудах.

КАК РАССЧИТАТЬ ДОЗИРОВКУ
В таблице ниже, найдите пересечение вашего текущего уровня витамина Д с целью - не ниже 60. Допустим, сейчас у вас уровень 45, вы берёте цифру 40.
Берёте свой актуальный вес и переводите в фунты, то есть умножаете на 2.205. Например, вы весите 66 кг, значит 66*2.205 будет 145.53
Перемножаете два получившихся числа: 40*145.53=5821.2 Ваша суточная дозировка составит 5821 МЕ, можно округлить до 6000 МЕ. Принимаем витамин d3 - 3 месяца, а потом пересдаём анализ.


ЛУЧШИЙ ВИТАМИН D3 2020-2021 года

АНАЛОГИ iHERB

ХОРОШИХ ПОКУПОК