ПОХУДЕЛКИ С ВИТАМИНОМ D3 Мало кто знает, но контроль за у | BLOG NATUR Айхерб 🇺🇦
ПОХУДЕЛКИ С ВИТАМИНОМ D3
Мало кто знает, но контроль за уровнем витамина D в крови помогает похудеть.
Дело в том, что изначально у людей с лишним весом, как правило, отмечается дефицит этого витамина.
Так в журнале American Journal of Clinical Nutrition (AJCN) было опубликовано исследование, в котором женщины во время диеты для похудения принимали витамин D. В результате исследования, оказалось, что те женщины, которые принимали добавки с витамином D похудели гораздо больше, чем те, которые не принимали. Обе группы питались правильно и занимались фитнесом регулярно в течение всего исследования.
Сам по себе витамин D усиливает скорость обмена веществ, улучшает чувствительность, снижает уровень инсулина в крови, регулирует кальциево-форфорный обмен. Он, как ключ, открывает клетки костей, чтобы внутрь мог проникнуть кальций, что необходимо для лучшего заживления повреждений костей.
Важно
Имейте ввиду, что и недостаток, и излишек витамина D опасен для организма и имеет свои последствия для здоровья.
Так, избыток приводит к задержке кальция в организме и его отложению в органах и тканях, что мешает их функции. Избыточный кальций также нарушает работу сердца и нервной системы.
Слишком высокий уровень витамина D в крови может сопровождаться потерей аппетита, раздражительностью, плохим сном, жаждой, запорами, болью в суставах и в мышцах.
В стремлении к красоте и совершенству вашей фигуры, важно держать уровень витамина D под контролем: консультироваться с диетологом-эндокринологом и действовать исходя из индивидуальных особенностей организма.
Сравните сами: можно полгода активно бороться с лишним весом в тренажерном зале, сидеть на модной диете и не видеть результата, а можно изучить проблему под микроскопом, приложить минимальные усилия для похудения и получить гарантированный эффект.
ВИТАМИН D3 за 1$
90-дневный запас витамина D3 от California Gold Nutrition всего за $1
(1 доллар США), при покупке его вместе с любым другим товаром на iHerb. Экономия составит $5 (5 долларов США)
Почему более двухсот ученых и врачей призывают всех употреблять больше витамина D
ВСЕ ПРО ВИТАМИН D3 + ТАБЛИЦА РАСЧЁТА ДОЗИРОВКИ ВИТАМИНА D3
СКИДОЧКИ до 30% НА ВИТАМИН D3
СКИДКА ПО КОДУ CBY1100
ХОРОШИХ ПОКУПОК
