СНОВА В НАЛИЧИИ СКИДКА 10% на Комплекс Ultra-Mag имеет | BLOG NATUR Айхерб 🇺🇦
СНОВА В НАЛИЧИИ
СКИДКА 10% на Комплекс Ultra-Mag имеет сбалансированный состав компонентов, которые хорошо усваиваются и быстро всасываются организмом.
12 доказательных преимуществ магния для здоровья
Участвует в сотнях биохимических реакций в вашем теле
Создание энергии: преобразование пищи в энергию
Образование белка: создание новых белков из аминокислот.
Поддержание генов: помощь в создании и восстановлении ДНК и РНК
Мышечные движения: помощь в сокращении и расслаблении мышц
Регуляция нервной системы: регулирование нейротрансмиттеров, которые посылают сообщения по всему мозгу и нервной системе
Может повысить эффективность упражнений
В более раннем исследовании у волейболистов, принимавших 250 мг магния в день, наблюдались улучшения в прыжках и движениях рук.
Может бороться с депрессией
Магний играет решающую роль в функционировании мозга и настроении, а его низкий уровень связан с повышенным риском депрессии
Кроме того, 6-недельное исследование с участием 126 человек показало, что прием 248 мг магния в день уменьшал симптомы депрессии и тревога независимо от статуса магния
Может поддерживать здоровый уровень сахара в крови
Исследования показывают, что около 48% людей с диабетом 2 типа имеют низкий уровень магния в крови, что может нарушать способность организма эффективно регулировать уровень сахара в крови
Может способствовать здоровью сердца
На самом деле, исследования показывают, что добавки магния могут помочь снизить уровень высокого кровяного давления, которое может быть фактором риска сердечных заболеваний.
Обладает противовоспалительными свойствами
В одном обзоре исследований сделан вывод, что добавки магния снижают уровень С-реактивного белка (СРБ) , маркера воспаления, у людей с хроническим воспалением
Может помочь предотвратить приступы мигрени
В одном исследовании добавление 1 грамма магния облегчало приступы мигрени быстрее и эффективнее, чем обычное лекарство
Может улучшить симптомы ПМС
Фактически, одно более раннее исследование показало, что прием 250 мг магния в день помог уменьшить вздутие живота, депрессию и тревогу у 126 женщин с ПМС по сравнению с контрольной группой
Может способствовать здоровью костей
Магний имеет решающее значение для поддержания здоровья костей и защиты от потери костной массы. Фактически, 50–60% магния в вашем организме содержится в костях.
Магний важен для здоровья костей. Некоторые исследования связывают более высокое потребление с более низким риском остеопороза, переломов и потери костной массы.
Может улучшить сон
Один обзор пожилых людей с бессонницей показал, что добавки магния снижают время, необходимое людям, чтобы заснуть, в среднем на 17 минут
Может помочь уменьшить симптомы тревоги
Безопасный и широко доступный
Магний необходим для многих аспектов здоровья. Рекомендуемая суточная доза составляет 400–420 мг в сутки для мужчин и 310–320 мг в сутки для женщин
СНОВА В НАЛИЧИИ
СКИДКА 10% на Комплекс Ultra-Mag имеет сбалансированный состав компонентов, которые хорошо усваиваются и быстро всасываются организмом
СКИДКА ПО КОДУ CBY1100
ХОРОШИХ ПОКУПОК
