Вітання! Мене звуть Соломія! Я фітнес - коуч. У спорт | Nikolina.fit💪🏻ХУДНЕМО СМАЧНО💯

Вітання!
Мене звуть Соломія!
Я фітнес - коуч.
У спорті майже 10 років.
За цей час я увійшла до топ-10 спорту експертів України.
Зі мною схудло понад 8300 красунь .

Веду фітнес блог про те, як сама дійшла до мети та накачала сідниці своєї мрії.
Я допоможу тобі побудувати тіло мрії!

Моя мета у комплексному індивідуальному підході до кожної!
Я не можу гарантувати результату, якщо не в курсі всіх однаково важливих областей: тренувань, харчування, відпочинку та способу життя в цілому.
Тому мої програми включають консультації та контроль усіх сфер, які цілісно впливають на результат.

Моя робота не закінчується на складанні набору вправ або плану харчування необхідної калорійності.

Зайва вага це в першу чергу - психосоматична проблема і тільки потім фізіологічна.

Тому на початку роботи над собою ми разом розглядаємо проблему з різних сторін, аналізуємо причини невдоволення собою, прибираємо психологічні бар'єри, впроваджуємо корисні звички та створюємо дієву мотивацію.

Програми тренувань і харчування я розробляю виходячи з твоїх цілей, фізичних даних, особливостей, харчових звичок, а також мамам, що годують, і вегетаріанцям.

Докладніше,пишіть у директі слово "тренер" щоб я знала,що ви звідси
Мій інстаграм
https://instagram.com/nikolina.fit?igshid=YmMyMTA2M2Y=