Чому від кави іноді хочеться спати?
В одній чашці кави міститься доза кофеїну, достатня для того, щоб підбадьорити організм, дати йому потужний приплив енергії і сил. А ось коли за другою чашкою ви випиваєте третю, а потім четверту, може наступити зворотний ефект.
Причина полягає в тому, що даний напій звужує судини головного мозку. Тому після кількох чашок кави очікувана бадьорість частіше за все не приходить і замість неї на людину навалюється «млявість і розбитість»
