​5 заповідей щасливої жінки 1. Сповільнюйся. Не поспішай і | Небайдужа

​5 заповідей щасливої жінки

1. Сповільнюйся. Не поспішай і не метушися, рухайся спокійно і плавно, розслаб плечі і дихай глибоко. Вдих, видих. Ти все встигнеш!

2. Насолоджуйся. Смакуй кожну мить! Відчувай життя, нехай воно проходить крізь тебе. Помічай красу навколо!

3. Захоплюйся. Навіть в похмурому дні вмій знайти привід, щоб посміхнутися. Тільки ти вирішуєш, як проживати своє життя – з родратуванням чи з захопленням.

4. Відключайся. Вимикай безкінечний потік думок в голові. Проводь час наодинці з собою, споглядай, дихай. Жіноча сила полягає в гармонії з собою!

5. Милуйся. Милуйся в першу чергу собою – ти красива, і соромитися цього не потрібно! Коли ти відчуєш свободу від чужої думки, ти зрозумієш, що означає бути щасливою!

Сьогодні, у Всесвітній день щастя, "Рубрика" разом з видавництвом "Наш Формат" вирішили розіграти книжки про те, як бути щасливими у сучасному світі. Щастя, кажуть, – в простих речах, а ці 5 книг розкажуть про них, а ще про стосунки, емоції та естетику радості. Тут всі деталі: https://rubryka.com/article/book-happiness/

І пам'ятайте, що бути щасливим – це не мета. Це ваше рішення!