Усього через 2 ночі неспокійного сну люди почуваються на 4 роки старше, — дослідження Кожну додаткову добу недосипання додають ще 3 місяці. Чим доросліша людина, тим серйозніше недосип впливає на його почуття віку. Проте ті, хто спить добре хоча б місяць, почуваються на 5 років молодшими. @OKO_ua 43.8K views03:01
