4 способи збільшити вагу за допомогою алкоголю
Алкоголь дуже підступний, коли справа стосується зайвої ваги.
Алкоголь калорійний.
Це стосується не всіх видів алкоголю. Міцні спиртні напої містять калорії, тільки в самому спирті.
Відсутність відчуття ситості.
Виробляється лептин, він перешкоджає насиченню, відсуваючи почуття ситості.
Порушення якості сну.
Порушений сон безпосередньо впливає на кількість їжі, що з'їдається - це також знижує контроль над насиченням.
Накопичення жиру в печінці.
Чим більше жиру в печінці накопичується, тим повільнішим стає метаболізм.
