Книга "Сила звички. Чому ми діємо так, а не інакше в житті та бізнесі"
Автор: Чарлз Дахігг
Рік: 2016
Як звички впливают на життя? Як, змінивши лише один шаблон поведінки, різні люди змогли досягти успіху: стати директором, придбати будинок, пробігти марафон? В основу цієї книжки лягли інтерв’ю із трьома сотнями науковців і директорів підприємств, дослідження, проведені в десятках компаній. Проаналізувавши все це, автор зрозумів, як кожна людина може контролювати свої звички, щоб досягти успіху. Дізнавшись, як створюються та руйнуються звички, ви зможете перебудувати шаблони поведінки, як собі забажаєте. Ви зрозумієте, як змусити себе не палити, менше їсти, займатися спортом, не кричати на близьких, ефективніше працювати.
Що? : #книги #саморозвиток #свідомість
Коли? : вирішуєте самі
Скільки? : Безкоштовно
Книга під постом
