Дари недосконалості. Як полюбити себе таким, який ти є #Автор | Книжковий Острів
Дари недосконалості. Як полюбити себе таким, який ти є
#Автор: Брене Браун.
Відчуття провини. Та відчуття сорому. Це два монстра, які гризуть сучасну людину з середини. Якщо сказати по простому, то це страх бути висміяним та осудженим за те, що дивишся та одягаєшся не так, як круті чуваки в кіно та музичних кліпах.
Але що з цим робити? Про це й розповість автор:
- Забудьте про "крутизну" та постійний самоконтроль. Не соромтесь сміятися, співати.
- Припиніть сумніватися та думати, що ви комусь щось "повинні".
- Позбудьтеся виснажливості як символу. І продуктивності як мірила самооцінки.
Ці ідею допомагають спуститися з небес на землю. Та усвідомити, що люди не боги. Люди повинні відпочивати, кохати, на дивится на чужі очікування.
