#Керолін_Вебб
ЖИВИ НА ВСІ СТО
Це книга про визначення особистих пріоритетів.
І про те, як поведінкова психологія може в цьому допомогти.
Бо Всі хочуть все й одразу!
Дома хочуть, на роботі хочуть.
Та навіть ми чекаємо від себе миттєвого результату. .
Тому й не дивно, що часто ми вже й не знаємо де взяти здоров’ячка на досягнення своїх бажань.
Але все погане можна змінити, якщо почати змінювати себе.
Для цього авторка книги розробила покрокову інструкцію де розповідає про те:
- де знайти сили
- як відпочивати
- як налагодити спілкування з колегами на роботі, рідними, друзями.
Всі поради зрозумілі, дієві.
Й спрямованні так, щоб ви могли пережити всі професійні й життєві негаразди.
І, якщо слідувати філософії книги, то головне це вміти:
- планувати
- відпочивати
- та любити людей.
#КнижковийОстрів
