Робота з гнівом У своїй книзі «Посібник із керування гнівом | Підтримай дитину

Робота з гнівом

У своїй книзі «Посібник із керування гнівом для дітей» Саманта Сноуден (2018) пропонує три основні запитання, які слід враховувати під час роботи з дітьми.

Разом вони формують цінні стратегії керування гнівом і кращого розуміння емоцій і почуттів (Сноуден, 2018).

Кожне запитання можна досліджувати та відповідати (у групах або індивідуально), щоб спонукати дітей зрозуміти свій гнів. Чим відкритіший дорослий розповідає про свій досвід, тим більша ймовірність того, що дитина почуватиметься безпечно та комфортно, будучи вразливою. Вони визнають гнів як емоцію, притаманну кожному.

Ці три питання (змінено з Сноудена, 2018):

Чому я відчуваю злість?
Що відбувається, коли я відчуваю злість?
Що мені робити зі своїм гнівом?