Серед важливих дрібниць, які необхідні нам, щоб рухатися далі є режим дня, харчування та відпочинок.
Із власного досвіду - сама все порушую. Все намагаюся встигнути, особливо, щоб допомогти у складний час. Але важливо й відпочивати. Так, погоджуюся, мені теж здається, що за той час, коли я просто лежу, можна зробити важливу справу.
Але відпочинок - це важливо. Ми маємо дбати про своє здоров’я та сили. Під час відпочинку й отримуємо нові сили. Гарного відпочинку! Обняла
#подбайпросебе
