Чому у понеділок легше приймати рішення. Дослідники з Пенсільванського університету проаналізували статистику пошукових запитів у Google за деякими словами (серед них «дієта», «спортзал»), і виявилося, що по понеділках у багатьох підвищується інтерес до досягнення своїх цілей. Схожа ситуація спостерігається в інші важливі календарні дати: Новий рік, початок нового навчального року, день народження.
Дослідники припускають, що це відбувається, тому що такі дати відокремлюють одну епоху нашого життя від іншої. Нам легшає думати про майбутнє і відпустити свої минулі помилки. З якоїсь причини понеділки, а також перші числа місяця та Новий рік вибивають нас із колії та змушують задуматися, чи в правильному напрямку ми рухаємось. Вони спонукають нас обміркувати рішення, які, швидше за все, інакше навіть не помітили б.
Цей ефект можна посилити, свідомо влаштовуючи перерви у своїй звичній рутині. Це допоможе не тільки свідомо обмірковувати будь-які рішення, а й діяти відповідно до них.
#рекомендації
