Йдете на вулицю в мороз? Потурбуйтесь про те, щоб ви не були г | Порадник | Лайфхаки та ідеї

Йдете на вулицю в мороз? Потурбуйтесь про те, щоб ви не були голодними, а якщо змерзли, потрібно з’їсти щось тепле, висококалорійне чи солодке. Якщо ж ви збираєтеся тривалий час провести на вулиці, тоді пийте багато теплої рідини. На прогулянку завжди можна взяти з собою термос з чаєм. Зверніть увагу, що алкогольні напої навпаки зашкодять, адже вони розширюють судини й організм швидше втрачає тепло.
@poradnyk