Як ти? Ми запитували і запитуємо це одне в одного постійно з 24 лютого. І як ми — це не тільки про наш фізичний стан, а й про душевний. Може здаватися, що всередині нас не може бути гармонії, поки не налагодиться все зовні. Але це не так. Можна працювати зі своїм внутрішнім станом, і тоді в нас з’явиться більше енергії, більше спокою і можливостей змінювати життя на краще.
У цьому може допомогти медитація. Запрошуємо на майстер-клас із медитації для дорослих. Олена, для якої медитація — невід’ємна частина життя, навчить заспокоювати розум, прислухатися до себе, знаходити ресурс всередині, щоб бути здоровішим і щасливішим. Щоб перестати виживати і почати жити.
Коли: 4 листопада о 14:00.
Чекаємо на вас. Це нове заняття, якого ще немає на нашому сайті, тому запис у коментарях.
