Привіт! Сьогодін в сторіс говорю про свої стратегії справляти | Поцілунки | Психологія, ментальне здоров‘я

Привіт!

Сьогодін в сторіс говорю про свої стратегії справлятись із депресією, і одна з них для мене - дізнатись більше. Тому сьогодні підготувала для вас підбірку матеріалів на тему депресії.

1) Тест на визначення депресивного стану:
https://psytests.org/clinical/bdi-run.html

2) Відео Роберта Сапольські про депресію:




3) Матеріали The Villаge про депресію:
https://www.the-village.com.ua/tags/%D0%94%D0%B5%D0%BF%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%96%D1%8F

Нехай ця інформація дасть більше розуміння про цей стан, бо часто усвідомлення проблеми дозволяє якнайшвидше перейти до її рішення.

З любов'ю,
Таня