Воздушный бисквитный блин с арахисовым кремом и бананом КБЖУ на 100 г: 185/7/20/10.5
Ингредиенты: ⠀
Для блина
- 2 яйца
- 30 г. йогурта без добавок (исп 3%)
- 45 г. рисовой муки
- Сахарозаменитель ( исп. 15 г. эритритола)
- Разрыхлитель
- Соль
Арахисовый крем
- 80 г. мягкого творога ( исп. 0,5% )
- 30 г. йогурта без добавок (исп 3%)
- 20 г. арахисовой пасты
Дополнительно
- 1/2 банана (половинка банана 60 г.)
- Сухое молоко (украсить)
Рецепт
ПОВАРЁШКА
