ПП овощная запеканка КБЖУ на 100 г: 93.5/5.4/5.7/5
Ингредиенты:
- Цветная капуста-500 грамм
- 3 крупных яйца
- 250-300 грамм Сметаны или греческого йогурта
- 100 грамм твёрдого сыра с низким %жира
- 2 зубчика чеснока
- 1 луковица(у меня фиолетовая)
- Болгарский перец 1 шт.
- Специи (соль, перец, паприка, базилик)
Рецепт
ПОВАРЁШКА
