Потужна магнітна буря знову накрила Україну
Сьогодні магнітна буря буде силою 4 бали, а вже завтра Землю накриє сильна буря (5 балів).
Як уберегти себе від їхнього впливу?
Пийте більше води і чаю, найкраще – зеленого або трав’яного. Відмовтеся від кави, алкоголю і сигарет.
Перегляньте свій раціон на користь легкої їжі, відмовтеся від жирного і смаженого.
Провітрюйте кімнату, особливо перед сном.
Збільште фізичну активність. Займіться зарядкою або як мінімум частіше ходіть пішки, приймайте контрастний душ.
Зведіть до мінімуму напружені ситуації, менше нервуйте.
