Позитивні налаштування

2022-11-07 10:39:09 Увага на позитив і подяку

Сумувати і бути меланхолійним легше, ніж знаходити позитивні моменти у житті та дякувати за них.
Візьміть за практику найближчі 7 днів помічати все хороше, що відбувається в житті. А перед сном перераховуйте 3 речі, вчинки чи події, за які ви особливо вдячні.
Незабаром загальний негативний фон зникне з вашого життя, мозок перебудується і буде помічати гарне автоматично!

А це саме те, що нам потрібно!
Позитивним людям життя посміхається

Твої «Позитивні налаштування» | Підпишись Відкрити / Коментувати

2022-11-06 21:20:00 Ритуали, які допомагають налаштуватися на сон

Розстеляння ліжка.
Гігієничні процедури (зокрема, гаряча ванна).
Читання книжки. Прослуховування розслабляючої музики. Дихальні вправи.
Медитація та афірмації

Твої «Позитивні налаштування» | Підпишись Відкрити / Коментувати

2022-11-06 16:06:06 Живемо лише раз, тому

Скучив - зателефонуй.
Хочеш зустрітися - запроси.
Хочеш щоб зрозуміли - поясни.
Хочеш бути успішним - розвивайся.
Хочеться ще - попроси.
Кохаєш когось - зізнайся.
Залишились питання - запитай.

Якщо погоджуєшся, дай знати будь-яким смайлом

Твої «Позитивні налаштування» | Підпишись Відкрити / Коментувати

2022-11-06 10:50:38 Список радощів

Якщо нам не вистачає радості, її слід активно добувати самим!

Подумайте про людей, речі і дії, які приносять вам задоволення. Згадайте ті часи, коли ви були радісним. Що відбувалося в такі моменти? Згадали?

Запишіть 50+ речей, які ви любите. Каппучино, квіти, сауну, філософію, шоколадний торт, фотографувати котиків…
Вносьте до списку все, що змушує вас посміхатися, радіти і відчувати смак життя.

Тепер залишилося спланувати наступний тиждень так, щоб спробувати все із вашого переліку.

Ділитися вподобаннями, які підіймають настрій, пропоную у коментарях!
Можливо хтось згадає свою давно забуту радість, або надихнеться та захоче спробувати щось нове

Твої «Позитивні налаштування» | Підпишись Відкрити / Коментувати

2022-11-05 21:26:06 Осінь дбайливо вчить нас

Відпускати. Слухати себе. Спокійно розлучатися з ілюзіями.
Бачити у смутку красу, а в красі - смуток.
Цінувати тепло, затишок і підтримку близьких. Пам‘ятати, що плин часу невблаганний, але прекрасний.
Що щастя - це коли є куди повертатися.
І що найважливіше завжди поруч

Твої «Позитивні налаштування» | Підпишись Відкрити / Коментувати

2022-11-05 16:40:00 7 заповідей успіху

Візьми відповідальність.
Приборкай страх.
Постав ціль.
Склади план.
Дій.
Контролюй.
Вір у свій успіх.

Твої «Позитивні налаштування» | Підпишись Відкрити / Коментувати

2022-11-05 10:06:06 Маленькими кроками до великої мети

Життя кожної людини має бути сповнене стимулами, які змушують високо тримати планку.

Щодня намагайтеся досягати хоча б невеликих успіхів. Так ви будете мотивувати себе на подальші дії та постійне просування вперед.

«Щоб дійти до мети, треба насамперед іти.» - Оноре де Бальзак.

Твої «Позитивні налаштування» | Підпишись Відкрити / Коментувати

2022-11-04 21:35:00 Притча про бур’яни

Якось навесні дідусь з онуком виполювали на городі бур’яни. Раптом дитина запитала:
– Дідусю, а чому бур’яни, які ми не садили, самі добре ростуть, а те, що ми садили, вимагає від нас такої великої уваги, турботи та праці?
– Ось, онучку, завдяки твоїй увазі ти сам для себе зробив важливе відкриття: все цінне та значне для людини вимагає від неї чималих зусиль, а шкідливе та непотрібне, проростає само.

Твої «Позитивні налаштування» | Підпишись Відкрити / Коментувати

2022-11-04 16:37:00 12 кроків до щастя

Навчись відпускати.
Живи сьогоднішнім днем.
Будь собою.
Знаходь позитив і вір у краще.
Будь вдячним.
Не ускладнюй.
Піклуйся про своє тіло і душу.
Дозволяй собі бути дитиною.
Не порівнюй себе з іншими і не переймайся тим, що про тебе подумають.
Вмій прощати.
Насолождуйся тим, що маєш.
Усміхайся.

Твої «Позитивні налаштування» | Підпишись Відкрити / Коментувати

2022-11-04 10:09:00 Про важливе

Все, про що ти думаєш, все, що ти відчуваєш, створює твоє майбутнє.

Ти несеш відповідальність за себе і своє життя. Тільки ти!

Не думай, що хтось візьме і вирішить усі твої проблеми.

Ти і сам чудово з цим впораєшся! Я це точно знаю!

Твої «Позитивні налаштування» | Підпишись Відкрити / Коментувати