Тонкости успешной игры в покер осенью
Дождливая и пасмурная погода за окном часто может негативно влиять на нашу производительность, для покерных игроков очень важно поддерживать хорошее психологическое состояние, которое будет положительно влиять на игру.
Мы подготовили несколько действенных способов активировать свой организм Самый простой способ активизации организма — бодрящие напитки, кофе или зеленый чай.
Глоток свежего воздуха не хуже глотка свежего кофе. А яркое освещение, особенно дневное, помогает мозгу понять, что пора активизироваться.
20 минут послеобеденного сна позволяют избавится от усталости и перехотеть спать в течение дня.
Отправляясь перекусить, не берите с собой смартфон или планшет, давайте мозгу отдохнуть на несколько минут.
Физическая активность, это то, что рекомендуют все профессиональные игроки, занятия в спортзале, или легкая физ. нагрузка в домашних условиях, все это положительно влияет на концентрацию и выносливость.
