Сезонная аллергия: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о том, как с ней боротьсяВесна и лето – время цветения растений, которое приносит радость не всем. Как отмечает Минздрав, для людей, страдающих сезонной аллергией, это период дискомфорта и мучений.
Что такое сезонная аллергия
Сезонная аллергия или поллиноз — это реакция иммунной системы на пыльцу растений.
Симптомы Красные, слезящиеся глаза.
Насморк, зуд и заложенность носа.
Снижение обоняния, чихание.
Затрудненное или учащенное дыхание.
Кашель.
Период цветения и интенсивность симптомов могут варьироваться в зависимости от региона, погоды и индивидуальных особенностей.
Существует интерактивная карта, которая может помочь отслеживать цветение и сориентироваться, на что именно у вас может быть сейчас аллергия. Прогноз аллергии можно узнать здесь.
Как облегчить симптомы
Лучший способ избавиться от аллергии – это избегать аллергена, но в случае с пыльцой растений – это может быть трудно. Однако есть способы облегчить симптомы аллергии и улучшить качество жизни.
Маска на улице уменьшит количество вдыхаемых частиц пыльцы.
Оставаться дома в ветреную погоду, закрывать окна, избегать прогулок с 10 до 15 часов.
Тщательно вымыть руки после прогулки, принять душ, постирать одежду.
Чаще проводить влажную уборку в помещениях.
Какие лекарства могут помочь
Антигистаминные препараты: они продаются без рецепта, перед применением следует проконсультироваться с врачом (некоторые вызывают сонливость).
Гормональные препараты (кортикостероиды): по рецепту врача (при аллергическом рините).
Солевые растворы для промывания носа: облегчают насморк.
#здоровье
Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
