2023-04-03 18:03:37
Взуття має бути на м’якій і гнучкій підошві
Підошва якісного взуття легко згинається в руках, а верхня частина не деформується занадто сильно
Бажано вибирати взуття на кожен день із супінатором
Високий каблук шкодить стопам і хребту
То ж радимо не захоплюватись ними, заради Вашого ж здоров’я
Уникайте взуття із загостреним носком
Воно загрожує деформацією пальців, появою мозолів і натоптишів розвитком плоскостопості
Незалежно від сезону бажано вибирати взуття з натурального матеріалу.
Чого слід чекати у випадку недотримання цих правил
⁃ Поява мозолів, натоптишів та врослих нігтів;
⁃ Болі в стопах, спині, колінах;
⁃ П’яткова шпора;
⁃ Розвиток плоскостопості, або ж викривлення пальців;
⁃ Артрити та запалення менісків;
⁃ Варикоз на ногах;
⁃ Радикуліт та остеохондроз.
Тож дбайте не тільки про красу взуття, але й про його зручність
33 views15:03