Запрошуємо на другий курс управління стресом для дорослихДля кого цей курс? Для тих, хто переживає складні події
Для тих, хто хоче розвинути свої навички психологічної саподопомоги та стресостійкості
Для тих, хто відчуває, що потребує підтримки
Часто ми не в змозі зменшити кількість складних подій в нашому житті, але в наших силах розвинути свою психологічну стійкість та віднайти свої ресурси, щоб краще справлятися.
Що буде на курсі? Вправи для відновлення та саморегуляції
Дихальні та тілесні вправи
Техніки, що допоможуть навчитися зіскакувати з гачка негативних думок та важких переживань
Очно в Одесі (Пушкінська, 22)
5 зустрічей раз на тиждень
Щоп'ятниці з 15:00 до 17:00
Для реєстрації та участі заповніть, будь ласка, анкету, і ми незабаром з вами зв'яжемося
https://docs.google.com/forms/d/1a0iSiMAXF2TrPjPbrPJtJKTe-t7kD1-d2FIs3uu_Igk/edit?pli=1
