5 звичок, яких варто уникати, аби підвищити свою продуктивніс | Prometheus
5 звичок, яких варто уникати, аби підвищити свою продуктивність!
⠀
Фокусуватися на дрібних деталях, а не на результатах.
«Якою б гарною не була стратегія, вам слід час від часу дивитися на результати», — казав Вінстон Черчилль.
Продуктивність не залежить від того, скільки роботи ви можете вмістити в годину або наскільки організований ваш календар. Продуктивність — це про результат.
⠀
Перевіряти електронну пошту та соціальні мережі одразу після пробудження.
88% людей перевіряють свій телефон впродовж першої години дня, а 55% людей перевіряють свою електронну пошту ще до того, як підуть на роботу.
Але це — один з найгірших способів підвищити концентрацію уваги, продуктивність та мотивацію. Робоча інформація вранці провокує стан «реакції»: ви поринаєте у стресові фактори та термінові завдання ще до того, як у вас з'явиться можливість нормально працювати.
⠀
Працювати до повного виснаження.
Хоча іноді доводиться працювати пізно, щоб закінчити проєкт, — це не довгостроковий рецепт успіху. Високопродуктивні люди не працюють до повного виснаження — вони зупиняються задовго до того, як скінчиться енергія. Пам’ятайте: ваші когнітивні здібності обмежені — ми маємо лише близько трьох годин пікової розумової працездатності щодня. Застосуйте ці золоті години до важливих речей.
⠀
Працювати без пріоритетів
«Те, що важливо, рідко є терміновим, а те, що є терміновим, рідко має значення», — вважав Дуайт Д. Ейзенхауер
Не все у вашому списку справ однаково важливо. Високопродуктивні люди зосереджують свою енергію на найважливіших завданнях, а не лише на термінових, що дозволяє їм отримувати максимум результатів щодня.
Перш ніж почати працювати, спробуйте відсортувати свої завдання за важливістю, аби присвятити свої найкращі години тому, що принесе вам найбільший результат.
⠀
Нехтувати чітким тайм-менеджментом
Високопродуктивні люди встановлюють межі свого часу і не дозволяють дрібним завданням впливати на стратегічне. Уникайте говорити «так» на кожне прохання і не перевантажуйте себе несуттєвими речами.
І пам'ятайте: продуктивність — це завжди про результат, а не про кількість виконаної роботи.
