​4 TED Talks, які варто подивитися у п'ятницю! Зберігайте, аби | Prometheus

​4 TED Talks, які варто подивитися у п'ятницю! Зберігайте, аби не загубити
⠀
Найджел Марш, «Як змусити work-life balance працювати»

Під час свого виступу Найджел Марш, консультант з управління та спеціаліст із комунікацій, говорить про те, як адекватно планувати свій тиждень та вихідні, аби не провести суботу за перевіркою робочої пошти.

Цитата: «Якщо ви не плануєте своє життя, хтось інший зробить це для вас. І, повірте, цей план може вам не сподобатися»

Дивитися
⠀
Енді Паддікомб, «Все, що потрібно — це 10 уважних хвилин»

Експерт з уважності Енді Паддікомб закликає вас витратити у п'ятницю лише 10 хвилин, аби абсолютно нічого не робити. Зробивши цю перерву, ви отримаєте можливість відірватися від справ й побачити речі в новому світлі. Здається, саме це й потрібно після тривалого робочого тижня.

Цитата: «Я думаю, що саме цей момент дуже недооцінений. Це звучить настільки звичайно, і все ж ми продовжуємо його не помічати»

Дивитися
⠀
Девід Штейндл-Раст, «Хочете бути щасливими? Будьте вдячними»

У своїй презентації Девід Штейндл-Раст, монах-бенедиктинець, говорить про те, чому варто бути вдячним за все, що у нас є. Він пропонує надихаючу доповідь про вдячність, яка є корінням щастя.

Цитата: «Якщо ви вважаєте, що щастя робить вас вдячними, подумайте ще раз. Це вдячність робить вас щасливими».

Дивитися
⠀
Лора Вандеркам, «Як отримати контроль над своїм вільним часом»

Якщо ви втомилися від порад про продуктивність, які ви вже чули, експертка з управління часом Лора Вандеркам пропонує цікаву тематичну доповідь.
Перегляньте її виступ про метод тайм-менеджменту, який допоможе правильно підготуватися до вихідних та нового тижня.

Цитата: «Ми не будуємо життя, яке хочемо, заощаджуючи час. Ми будуємо життя, яке хочемо, і в нас з'являється час»
⠀
Дивитися