Привіт! Якщо ти хочеш позбутися стресу, навчитися протистояти маніпуляціям, впоратися зі своїми проблемами та навчитися новому, то наш телеграм канал саме для тебе!
Ми є спільнотою людей, які дбають про свій розвиток і хочуть жити краще. Ми ділимося з тобою практиками, які допоможуть тобі розслабитися, впоратися зі стресом та проблемами. Також ми навчимо тебе ефективно протистояти маніпуляціям і впливу оточуючих.
У нас ти знайдеш:
Способи впоратися зі своїми проблемами, які виникли через війну або через рутинне життя
Поради щодо покращення якості життя та свого емоційного стану
Вправи і поради, для розслаблення та зняття стресу
Рецензії на книги, відео та інші матеріали на теми особистісного зростання
Цікаві статті і наукові дослідження про психологію та мозок які стануть у нагоді в житті!
Підпишись на наш канал
і почни свій шлях до кращої версії себе вже сьогодні! Не пропусти шанс стати сильнішим і впевненішим. Ми впевнені, що наш контент допоможе тобі стати кращим.
