про лубриканти при сексуальному збудженні і у чоловіків, і у | про секс і про жінок

про лубриканти

при сексуальному збудженні і у чоловіків, і у жінок виділяється природня змазка. проте її кількість може варіюватись залежно від різних факторів, не завжди пов'язаних з рівнем збудження. наприклад, у жінок кількість змазки може знижуватись через фазу циклу, грудне вигодовування або навіть паління. також під час тривалого статевого акту кількість природної лубрикації поступово зменшується

тому для уникнення мікротравм, змін мікробіому піхви та неприємного ефекту тертя - варто використовувати лубриканти. їх не замінить слина, кокосова олія або крем для рук - адже всі перелічені речі можуть викликати подразнення та молочницю

які є види лубрикантів?

• на водній основі
як зрозуміло з назви, в їх складі міститься великий відсоток води. через це такі лубриканти нагадують легкий гель або желе. за складом і текстурою вони наближені до генітальної змазки людини

лубриканти на водній основі універсальні (їх можна використовувати для будь-якого виду сексу таз будь-якими секс-іграшками), не лишають слідів на тканині та легко змиваються. з мінусів можна виділити те, що вони швидко вбираються та висихають, тому лубрикант потрібно періодично оновлювати

до речі, водні змазки можна використовувати для введення менструальної чаші

• на силіконовій основі
в них основний компонент - силікони. на шкіру такі лубриканти лягають плівкою, не вбираються, не стираються і не висихають - за рахунок чого забезпечують легке та довге ковзання. вони мають текстуру густого гелю, підходять для вагінального та анального сексу, сумісні з презервативами, а також зручні для використання у воді. силіконові змазки доволі економні у використанні, адже не потребують поновлення

мінуси таких лубрикантів полягають у тому, що вони несумісні з більшістю секс-іграшок (адже силікон руйнує силікон), важко змиваються з тіла та лишають сліди на білизні і одязі. також за умови частого використання вони, на відміну від хороших водних змазок, можуть викликати подразнення, тому ними краще не зловживати

• на масляній основі
такі лубриканти хоч і мають в основі рослинні олії, не можуть бути замінені чистою кокосовою/соняшниковою/дитячою олійкою

їх плюси полягають у забезпеченні довгого ковзання та можливості використання для масажу. з мінусів - масляні змазки руйнують латекс, тому не їх не можна використовувати зі звичайними презервативами (тільки з безлатексними). як і силіконові, вони лишають плями на білизні та одязі, а також можуть викликати подразнення, алергії та пересушувати піхву. я навіть декілька разів бачила поради від гінеколгів уникати масляних лубрикантів взагалі

• гібридні
це можуть бути водно-силіконові або водно-масляні лубриканти. зазвичай силікони або масла додаються для покращення ковзання, але сама змазка при цьому залишається "природнішою" за рахунок водної основи

також лубриканти можна класифікувати за способом застосування, тобто поділити їх на оральні/вагінальні/анальні. зазвичай виробники або магазини вказують, для якого саме виду сексу підходить змазка

оральні, як зрозуміло з назви, використовуються для орального сексу. зазвичай вони наділені смаком, що по-перше, мінімізує природній запах статевих органів (але це не означає що можна не ходити в душ перед сексом), а по-друге, викликає слюновиділення, і тим самим покращує ковзання. не варто використовувати "смакові" оральні змазки вагінально або анально, адже вони будуть липкими та можуть викликати молочницю. оральними можуть бути водні, масляні або гібридні лубриканти

класичні вагінальні лубриканти відтворюють природню змазку жінки та мають "чистий" склад, аби не пошкодити мікробіом. оптимальним варіантом знайомства з вагінальними змазками є водний лубрикант

анальні змазки забезпечують довге та легке ковзання і переважно є силіконовими або гібридними. адже лубрикант на водній основі швидше висихатиме, а на масляній - руйнуватиме презерватив, який є обов'язковим при анальному сексі